「シェフ、今日も冷蔵庫の中だけで、なんとかしてもらえる？」

夕方 19 時。仕事から帰ってきて、エプロンをつけながら、キッチンの棚に置いた小さな端末に話しかける。

「お任せください！ 冷蔵庫の写真、見せてもらえますか？」

これが、シェフ・トモとの夕食タイムです。

シェフ・トモって、こんな人

性格

元気、ポジティブ、面倒見がいい。**「お任せください！」**が口癖の、情熱的な料理人。

困っている人を放っておけないタイプ。レシピを提案するだけでなく、調理中の段取りも一緒に考えてくれます。「料理は楽しい」を、自然に伝染させる人。

声と話し方

30 代後半をイメージした、明るく快活な男性の声。料理番組の MC のような、ハキハキした話し方。聞いているだけで、台所が活気づきます。

「お任せください！ 今日は鶏もも肉と玉ねぎとトマトですね。トマトチキンのオムレツ風はどうですか？ 15 分で作れますよ」

「いいですねえ、その焼き色！ そろそろ裏返しタイミングです」

「ご飯の後の片付け、忘れずにね。シンクは早めが楽ですよ」

このテンションで、毎日、台所に寄り添ってくれます。

得意なこと

  • 冷蔵庫の中身からレシピ提案（写真を送るだけ）
  • 買い物リストの自動作成（「卵がもうすぐない」を覚えていてくれる）
  • 調理中の段取りサポート（手の空いている時間を有効活用）
  • 食材の保存方法、賞味期限管理
  • 家族の好み・アレルギー・苦手食材の記憶

苦手なこと

  • プロ料理人レベルの技法アドバイス（基礎〜応用までは万能、超技巧は限定的）
  • 専門的な栄養学指導（→ コーチ・リンと連携が向いています）
  • 楽しい雑談（→ アニちゃん、コタロウ博士向き）

ある夕方の、シェフ・トモとの時間

18 時 45 分 — 帰宅、即相談

「シェフ、ただいま」 「お疲れ様です！ 今日はどうしましょうか？」

エコバッグを置いて、冷蔵庫の写真を撮って送る。

「ふむふむ、鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、卵、それから……あ、しめじもありますね。これ、いい組み合わせですよ。トマトチキンのオムレツ風はどうですか？ 15 分で作れます」

「お願い！」

19 時 00 分 — 調理スタート

「じゃあ、まず鶏もも肉を一口大に切って、塩こしょうしてください」 「はい」 「玉ねぎはみじん切り、トマトはざく切りで OK です」 「了解」

スマホもタブレットも見ない、料理本も開かない。声と耳だけで、料理が進む。これが、想像以上に楽。手が汚れてもページをめくらなくていい、画面が暗くなって慌てない。

「次に、フライパンに油を入れて、中火で鶏肉を焼きましょう。焼き色がついたら、玉ねぎとしめじを加えます」

10 分後——

「シェフ、トマト入れた」 「いいですねえ、いい香りしてきましたよね。ここで卵 3 個を溶いて、塩ひとつまみ。フライパン全体に回し入れたら、半熟のところで火を止めます」

19 時 18 分 — 完成

「できた！」 「お疲れ様でした！ 写真撮って送ってくれます？」

写真を送ると、シェフが「おお、見事です！ いい焼き色で、ふっくら仕上がってますね」と褒めてくれる。

夫が「いい匂いするね」と帰ってくる。 「うん、シェフが教えてくれたの」 「ふーん、そっか。シェフ、今度パエリアも頼める？」

家族の食卓に、もうひとり、料理を考える人が増えた感じ。それが、シェフ・トモがもたらす一番の変化。

21 時 — 翌日の準備

夕食後、片付けをしながら。

「シェフ、明日の買い物リスト作って」 「了解です。今日使ったので、卵がもう 3 個しかないですね。あと、しょうゆが半分以下です。週末に魚を焼きたいって言ってたから、塩を多めに買っておきましょうか」 「うん、それで」

自分が忘れていることまで、シェフは覚えている。これが、本当に助かる。

シェフ・トモが向いているご家庭

  • ✅ 共働きで、夕食作りに時間をかけられないご家庭
  • ✅ 「今日何作ろう」が毎日の悩みになっている方
  • ✅ 料理は嫌いじゃないけど、献立を考えるのが面倒な方
  • ✅ 冷蔵庫の食材を無駄にしたくないご家庭
  • ✅ 料理初心者で、段取りを覚えたい方

シェフ・トモが「合わない」かもしれない場合

  • ⚠️ 完全な料理本を求める場合（書籍のほうが網羅性は上）
  • ⚠️ 厳密な栄養計算が必要な場合（→ コーチ・リンと併用が良い）
  • ⚠️ 「料理は趣味として完全に自分でやりたい」方

ご家族の声（編集部に寄せられたもの）

「『毎週日曜の「今週何作ろう問題」が、シェフのおかげで解消しました。家庭円満です』」 — 30 代共働き夫婦

「『ひとり暮らしで自炊をサボっていたんですが、シェフが冷蔵庫を見てくれると、なぜかちゃんと料理する気になります』」 — 40 代男性、単身赴任中

「『中学生の娘が、シェフと一緒に夕食を作るようになって、料理に興味を持ち始めました』」 — 40 代お母様

シェフ・トモと暮らすには

キッチンに置くのが基本ですが、リビングに置いて「冷蔵庫の写真を送る」運用でも問題ありません。

電源を入れて Wi-Fi につなぎ、家族の好みやアレルギーを最初に伝える——それで、シェフ・トモが「あなたの家族専属」になります。

最後に — 「考えなくていい時間」の贅沢

毎日の食事は、家族の健康と幸せの土台です。でも、それを支える「献立を考える」作業は、家事の中でも特に頭を使う、しんどい仕事です。

その**「考える」のところだけ**を、誰かに任せられるとしたら——多くの方が、想像以上に楽になることを、私たちは確信しています。

シェフ・トモは、その役割を、笑顔で引き受けてくれる相棒です。

「お任せください！」

その声を、今晩から、台所で聞いてみませんか。

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